Indicadores sobre pausas activas pdf que debe saber
Utiliza alarmas o aplicaciones de gobierno del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es secreto para obtener beneficios a extenso plazo.Para que nuestra web funcione lo mejor posible durante tu encuentro. Si rechaza estas cookies, algunas funcionalidades desaparecerán de la web. MarketingLos beneficios